Tips Bisnes Hebat Dari Albert Einstein

Dipetik dari allbusiness.com, berikut adalah lima tips perniagaan jualan (sales) yang terinspirasi dari Albert Einstein:

1. Gunakan Rasa Ingin Tahu Sebagai Tenaga Perniagaan Anda
Ramai yang menganggap bahawa Albert Einstein adalah seorang saintis yang dilahirkan dengan bakat besar. Namun dengan rendah hati Albert Einstein menyatakan bahawa dirinya berjaya menghasilkan teori yang bijak bukan kerana bakat yang ada di dalam dirinya, tetapi lebih atas rasa ingin tahu dan hasrat yang besar untuk mempelajari hal-hal yang belum difahami. Hal tersebut tidak jauh berbeza dalam menjayakan perniagaan atau pekerjaan sebagai ahli jualan (sales). Ramai yang mempunyai persepsi bahawa orang yang berjaya dalam bidang penjualan merupakan orang-orang yang dikurniakan bakat sejak lahir. Padahal ilmu bisnis penjualan boleh dipelajari dan dikembangkan dari pengamatan, kajian sederhana, dan pengalaman langsung. Jadi dengan memiliki rasa ingin tahu (passion) yang besar dalam strategi penjualan, maka kejayaan dalam penjualan pasti dapat dicapai.

2. Ketekunan dan Fokus
Ketekunan merupakan salah satu kunci penting dalam mencapai kejayaan, termasuk dalam jualan. Albert Einstein adalah seorang yang rajin dan fokus untuk mencari penyelesaian sesuatu masalah (problem) yang sedang dihadapi. Beliau tidak membiarkan sesuatu masalah berlarutan tanpa ada jawapan yang pasti, kemudian beralih kepada masalah yang lain. Hal seperti itu juga mesti anda praktikkan dalam penjualan. Tekunlah dan fokus dalam menghadapi cabaran penjualan yang anda hadapi.

3. Jangan Takut Melakukan Kesilapan
Meskipun Albert Einstein adalah orang cerdas dalam ilmu sains, bukan bermaksud beliau tidak pernah melakukan kesilapan dalam teori dan prinsipnya. Satu kesalahan yang paling dikesali seumur hidupnya adalah membantu Amerika menciptakan bom nuklear yang telah mengorbankan ratusan ribu penduduk Jepun. Ilmuan yang lahir tahun 1879 tersebut mengatakan, jangan takut melakukan kesalahan asalkan anda mahu memperbaikinya. Dalam dunia bisnes penjualan, kesilapan merupakan cara kita belajar untuk menemukan formula dan strategi perniagaan yang lebih baik.

4. Ciptakan Nilai Yang Berkekalan
Albert Einstein adalah orang tidak terdorong meraih kejayaan dalam pandangan yang konvensional (biasa). Ahli Fizik yang pernah berkahwin dua kali tersebut lebih beranggapan bahawa kejayaan adalah mencipta sesuatu yang berfaedah kepada orang ramai dan yakin bahawa itu adalah sesuatu yang bernilai. Dalam bisnes penjualan, jangan hanya menilai keuntungan yang dikumpulkan, tetapi bagaimana mempengaruhi pelanggan supaya menganggap apa yang dibelinya adalah benar-benar berguna. Dalam memilih bisnes penjualan suatu produk, yakinkan bahawa apa yang anda usahakan memiliki prospek yang bagus dalam jangkamasa panjang, serta visi dan misi perniagaan anda kekal bernilai (value).

5. Jika Suatu Cara Tidak Berjaya, Ubahlah!
Albert Einstein merupakan salah satu ilmuan yang mendukung pepatah "Adalah satu kegilaan apabila melakukan hal yang sama secara berulang-ulang dengan mengharapkan hasil yang berbeza". Bila cara yang selalu anda lakukan tidak juga mendapatkan hasil yang diharapkan, maka lakukan perubahan. Dalam berniaga, anda harus melakukan eksperimen dan berinovasi untuk menemukan cara dan jalan terbaik dalam meraih hasil yang paling optimal. 

SAKIT JOINT/ SENDI

AJHT, SUMBER GLUCOSAMINE TERBAIK UNTUK SENDI ANDA!!

Assalamualaikum..

Tahukah anda hampir semua orang yang berusia 60 tahun ke atas menghidap osteoarthritis??

Ia merupakan penyakit radang sendi yang terjadi akibat kesan 'wear and tear' sehari-hari. Biasanya mula dikesan seawal usia 40 tahun (atau lebih awal sekiranya anda obese atau pernah mengalami kecederaan sendi).

Ia menyebabkan kesakitan, kesukaran menggerakkan sendi dan pada peringkat lebih teruk; kerosakan dan 'deformity' pada sendi.

Antara rawatan awal adalah dengan pengambilan supplement 'GLUCOSAMINE'. Glucosamine sebenarnya adalah sejenis bahan yang dihasilkan oleh tubuh untuk membina tulang rawan dan lendir bagi melincirkan sendi. Ia juga terdapat pada tendon dan ligamen. Namun penghasilannya semakin berkurang dengan peningkatan usia mengakibatkan kerosakan pada sendi.

BAGAIMANA ADVANCED JOINT HEALTH TABLET MEMBANTU SENDI ANDA??

AJHT membantu dengan 3 cara:

1. MENYOKONG KESELESAAN SENDI
Ekstrak Boswellia

Diperoleh daripada gum resin dari pokok Boswellia serata. Merupakan antara tumbuhan yang digunakan dalam perubatan ayurveda. Ia mengandungi AKBA (Asid-3-asetil-11-keto-beta-boswellik) yang berfungsi sebagai anti radang semulajadi seterusnya membantu menghilangkan kesakitan. AKBA juga menyokong kesihatan sendi dan menghalang bahan kimia daripada menyerang tulang rawan yang menyebabkan ketidakselesaan sendi.

2. BERTINDAK SEBAGAI KUSYEN
Ekstrak jagung

Merupakan sumber GLUCOSAMINE yang tinggi. Berbeza dengan jenama lain yang banyak menggunakan ekstrak kerang,  AJHT memberikan anda sumber glucosamin dari jagung. 100% VEGETARIAN dan BEBAS GLUTEN. Kajian menunjukkan ekstrak jagung menggalakkan kelenturan, pergerakan bebas dan menjadikan sendi lebih fleksible. Ia juga bebas Chondroitin bagi memastikan penyerapan ekstrak jagung dengan lebih berkesan. Ini kerana, kajian terbaru menunjukkan chondroitin boleh mengganggu penyerapan ekstrak jagung dan glucosamine.

3.  MEMELIHARA TISU PENYAMBUNG YANG SIHAT
Zinc, Tembaga, Mangan dan Vitamin C

Keempat-empat bahan ini merupakan nutrient penting untuk membekalkan nutrient kepada kolagen dan tisu penyambung lain pada sendi. Ia memberikan kekuatan dan struktur pada sendi.

Jadi, apa tunggu lagi?
Dapatkan AJHT untuk kesihatan sendi anda.

5 BENDA USAHAWAN PERLU JAGA

============
5 BENDA USAHAWAN PERLU JAGA
============
Setiap usahawan WAJIB jaga 5 perkara ini jika mahu berjaya:

1. JAGA HATI
-Penting sangat! Jangan tarik benda negatif ke hati & minda.
-Berlapang dada dengan rezeki kita, jangan dengki dengan rezeki orang lain.
-Juga jangan mudah 'Patah Hati' dalam bisnes. smile emoticon

2.JAGA HUBUNGAN
-Jaga semua hubungan.
-Dengan Tuhan, ibu bapa, keluarga, biz partner dan rakan2 & persekitaran.
-Hubungan yang sihat membawa lebih banyak keberkatan pada bisnes.

3. JAGA NAFSU
-Jangan cepat tewas dengan nafsu untuk berbelanja!
-Kenalpasti dahulu ia keperluan atau kemahuan untuk bisnes.
-Tidak berbaloi berbelanja besar untuk menunjuk yang kita berjaya (dari yang sepatutnya).

4. JAGA KEWANGAN
-Asingkan cashflow untuk bisnes dan peribadi.
-Gunakan sistem cashflow yang teratur.
-Perbelanjaan vs. Pendapatan perlu diseimbangkan.

5. JAGA PELANGGAN SEDIA ADA
-Wajib!--> Simpan database pelanggan sedia ada!
-Jangan abaikan pelanggan sedia ada anda. Layan mereka seperti kawan rapat.
-Pelanggan sedia ada lebih senang membeli lagi berbanding pelanggan baru.

boron - ostematrik shaklee

Umumnya kita hanya mengenal kalsium, magnesium, zat besi, dan seng sebagai mineral yang bermanfaat untuk kesehatan.

Sangat sedikit yang tahu bahwa boron juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Tidak seperti mineral lainnya yang diperlukan dalam konsentrasi tinggi, boron hanya diperlukan dalam jumlah sedikit oleh tubuh.

Oleh karena itu, boron dianggap sebagai ‘trace mineral’ yang hanya dibutuhkan dalam jumlah kecil oleh tubuh.

Penelitian menegaskan bahwa kekurangan boron memiliki dampak negatif pada kesehatan tulang dan sendi.

Secara lebih lengkap, berikut adalah manfaat boron.

1. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Terdapat kesalahpahaman bahwa asupan kalsium cukup untuk menjaga kesehatan tulang.

Tidak peduli berapa banyak kalsium yang diambil, jika tidak optimal diserap oleh tubuh tetap akan membuat tulang cenderung rapuh.

Agar kalsium dapat diserap dengan baik, tubuh memerlukan pasokan boron.

Berbagai penelitian pada hewan juga membuktikan bahwa perkembangan tulang akan terganggu ketika terjadi kekuangan asupan boron.

2. Meredakan Radang Sendi (Arthritis)

Mengambil suplemen boron adalah cara alami untuk meringankan gejala arthritis.

Studi menunjukkan bahwa sebagian besar pasien arthritis terbantu dengan suplemen boron.

Boron membantu mengatur metabolisme kalsium yang memungkinkan tubuh mempertahankan kalsium dalam kisaran normal.

Hal ini sangat penting untuk mengoptimalkan fungsi sendi. Tak heran, kekurangan boron telah dikaitkan dengan peningkatan kejadian arthritis.

Penelitian menunjukkan bahwa suplemen boron membantu mengurangi kekakuan dan peradangan yang berhubungan dengan arthritis.

Orang yang menderita osteoporosis, osteoarthritis, dan rematik juga dapat mengambil manfaat dari terapi boron.

3. Mengurangi Gejala Menopause

Masa menopause biasanya ditandai dengan berhentinya menstruasi dan ketidakseimbangan hormonal karena penurunan produksi estrogen.

Mengkonsumsi makanan tinggi boron atau penggunaan suplemen boron diketahui mampu meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh.

Peningkatan produksi estrogen efektif mengelola gejala menopause seperti hot flashes dan gangguan tidur.

4. Meringankan Masalah Kardiovaskular

Merawat penyakit jantung seperti gagal jantung kongestif dapat dilakukan lebih mudah dengan asupan boron yang memadai.

Asupan boron melalui diet atau dalam bentuk suplemen memainkan peran penting untuk meningkatkan kondisi pasien kardiovaskular.

5. Menurunkan Kolesterol

Boron memiliki sifat menurunkan kolesterol.

Dalam sebuah studi, ayam yang diberi boron memiliki kadar kolesterol darah yang tetap terjaga.

Apakah pada manusia akan menghasilkan hasil yang sama belum bisa disimpulkan. Namun, hal ini telah menjadi perhatian dari banyak ahli.

6. Mendukung Fungsi Otak

Cukupnya asupan boron akan meningkatkan memori, mempertinggi konsentrasi, dan menjaga kewaspadaan mental.

Diketahui bahwa orang yang kekuarangan asupan boron akan cenderung lebih sulit berkonsentrasi.

7. Meningkatkan Massa Otot

Boron dikenal mampu meningkatkan produksi testosteron.

Testosteron dikategorikan sebagai hormon steroid yang berguna meningkatkan massa otot.

8. Memerangi Infeksi Jamur

Infeksi jamur yang disebabkan oleh Candida albicans (ragi) akan cepat membaik saat mendapatkan terapi boron.

Ketika diambil dalam bentuk suplemen, boron membantu mencegah berulangnya infeksi.

Makanan Sumber Boron

Boron terutama ditemukan di sayuran dan buah-buahan, sedangkan produk daging mengandung boron dalam jumlah amat sedikit.

Berikut adalah makanan yang kaya akan boron:

• Sayuran seperti tomat dan kacang panjang
• Buah-buahan seperti anggur, apel, pir, kismis dan kiwi
• Kacang-kacangan seperti almond dan kacang tanah

sumber: google

kalsium- ostematrik shaklee

kalsium

Sebuah penelitian bertajuk ” Journal of Nutrition Education and Behaviour” menyebutkan bahwa remaja dan orang dewasa sering kali mengalami kekurangan kalsium karena kurangnya konsumsi susu. Sering kali meeka juga tidak begitu peduli terhadap petingnya kalsium bagi tubuh. Penelitian ini tidak menitikberatkan seputar susu saja tetapi lebih kepada kalsium itu sendiri.

Kalsium merupakan mineral yang paling banyak terdapat didalam tubuh manusia. Kira-kira 99% kalsium terdapat di dalam jaringan keras yaitu pada tulang dan gigi. 1% kalsium terdapat pada darah, dan jaringan lunak. Tanpa kalsium yang 1% ini, otot akan mengalami gangguan kontraksi, darah akan sulit membeku, transmisi saraf terganggu, dan sebagainya.

Untuk memenuhi 1% kebutuhan ini, tubuh mengambilnya dari makanan yang dimakan atau dari tulang. Apabila makanan yang dimakan tidak dapat memenuhi kebutuhan, maka tubuh akan mengambilnya dari tulang. Sehingga tulang dapat dikatakan sebagai cadangan kalsium tubuh. Jika hal ini terjadi dalam waktu yang lama, maka tulang akan mengalami pengeroposan tulang.

Para peneliti juga menemukan bahwa laki-laki dan perempuan selama masa transisi remaja menuju dewasa awal hanya mengkonsumsi kalsium sekitar 153 miligram dan 194 miligram. Kadar konsumsi tersebut jelas jauh di bawah batas ideal konsumsi kalsium manusia yang ditetapkan World Health Organization yakni 1.300 miligram (usia 9-18 tahun), 1.000 miligram (19-50 tahun), dan 1.200 miligram (di atas 51).

Apa masalah yang bisa kita dapatkan jika kekurangan kalsium? Menurut data yang dikeluarkan WHO, kekurangan kalsium bisa menyebabkan 200 jenis penyakit. Memang untuk ukuran Indonesia, terlebih harga susu yang sangat mahal, kebutuhan akan 1.000 miligram kalsium sangat sulit untuk dipenuhi. Maka dari itu, tidak aneh apabila sebagian besar masyarakat Indonesia kekurangan kalsium.

Kekurangan kalsium jelas menjadi masalah bagi tubuh terutama tulang. Pertumbuhan tulang menurut beberapa peneliti hanya bisa terjadi sampai di usia 20 tahun. Padahal remaja seumuran itu justu berhenti mengkonsumsi susu. Di Indonesia, kebiasaan minum susu hanya terjadi pada masa bayi dan balita saja. Setelah itu, mayoritas masyarakat Indonesia tidak peduli akan pentingnya konsumsi kalsium ini.

Penyakit akibat kekurangan kalsium
Seperti yang disebutkan diatas, kekurangan kalsium bisa menyebabkan 200 jenis penyakit. Beberapa penyakit yang mungkin timbul diantaranya adalah:

Nyeri otot tulang
Kekurangan kalsium menyebabkan pergerakan yang tidak normal pada seluruh otot licin dan otot jantung, sehinga tubuh kehilangan kelincahan, pengendalian keseimbangan, gerakan dan kemampuan koordinasi. Gerakan tubuh ditentukan oleh stimulasi otot tulang, sementara rangsangan otot tulang timbul karena peran kalsium yang sangat penting. Jika asupan kalsium dalam tubuh tidak memadai, maka akan terjadi nyeri pada otot tulang.

Keropos tulang/osteoporosis
Kalsium dalam tubuh berperan sebagai elemen ang memberi kekerasan pada tulang. Oleh karena itu, kalsium mampu membentuk kerangka yang mampu menanggung berat badan. Jika dalam tulang tidak terdapat endapan kalsium yang cukup, maka akan terjadi kekacauan dalam metabolisme sel tulang, hingga volume tulang berkurang.

Kekebalan tubuh berkurang
Kekuranan kalsium mampu memicu terjadinya penurunan kekebalan tubuh. Karena dengan kekurangan imunitas tubuh terhadap serangan penyakit, maka dengan sangat mudah terjangkit berbagai penyakit yang seharusnya bisa ditangkal oleh system kekebalan tubuh.

Daya ingat berkurang
Ion kalsium berperan penting dalam proses pengeluaran dan pengiriman sinyal syaraf. Rangsangan pada syaraf otak besar berhubungan erat dengan transmisi ion kalsium di dalam dan diluar neuron. Ketika organisme kekurangan kalsium, dendosignal syaraf juga mengalami hambatan mekanisme rangsangan dalam tubuh manusia juga mengalami kerudakan. Gejala pada anak anak mudah kaget, menangis di malam hari, resah, sulit tidur dan super aktif.

Ganguan dalam jantung
Jantung mengemban tugas untuk mempertahankan nyawa. Meski hanya sebesar kepalan tangan, jantung mampu mengantarkan darah setiap saat kesetiap sel dalam tubuh. Kemampuan ini berasal dari konstraksi otot jantung secara terus menerus. Padahal konstraksi dan ekspansi jantung serta penyimpanan dan pengunaan energinya tidak lepas dari pengaruh kalsium.

Akibat kekurangan kalsium dapat menimbulkan bebrapa penyakit seperti disebutkan di atas. Maka dari itu mulailah menkonsumsi kalsium demi menjaga tubuh anda dari penyakit. Anda dapat memperoleh kalsium tidak hanya dari susu saja, sayuran hijau seperti bayam, brokoli dam sawi, ikan teri kering udang kering, tahu kacang-kancangan, salmon, sardine merupakan makanan yang mengandung kalsium yang berguna bagi tubuh anda.

sumber :rileks.com

Vit D -ostematrik

FUNGSI

Vitamin D, salah satu vitamin larut lemak yang mempunyai sifat sifat sebagai vitamin dan hormon,
yang diperlukan untuk penyerapan dan penggunaan kalsium dan phosphorus. Ia juga perlu untuk
tumbesaran, ia penting terutamanya untuk tumbesaran tulang dan gigi yang normal pada kanakkanak.
Ia mencegah daripada otot menjadi lemah dan ia terlibat mengatur denyutan jantung. Ia juga
penting dalam pencegahan dan rawatan kanser kolon, osteoarthritis, osteoporosis, dan
hypocalcemia, meningkatkan imuniti, ia juga perlu untuk fungsi tairoid pembekuan darah yang normal.
Terdapat beberapa bentuk vitamin D , termasuk vitamin D2 (ergocaliciferol), yang datang dari
sumber makanan; vitamin D3 (cholecalciferol), yang disintesis dalam kulit kesan tindakbalas kepada
dedahan cahaya ultraunggu matahari ; dan dalam bentuk tiruan dikenali sebagai vitamin D5. Daripada
tiga bentuk vitamin D tersebut, vitamin D3 dianggap sebagai vitamin D dalam bentuk semulajadi dan
lebih aktif.

SUMBER

Vitamin D bolehdiperolehi daripada minyak hati ikan, ikan air masin , hasil tenusu, dan telur . Ia juga
didapati daripada mentega, minyak ikan kod, putih telur, ikan halibut, hati, susu, oat, ikan salmon,
sardin, ubi kentang, tuna, dan minyak sayuran . Vitamin D juga terbentuk oleh badan kesan dari
tindakbalas terhadap cahaya matahari pada kulit.

KEKURANGAN

Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan :

Rickets, pada kanak-kanak ( cacat tulang, terutamanya tulang belakang, kaki dan tengkorak;
tulang mudah patah; bengkak sendi; dan lemah otot).

Osteomalacia, pada orang dewasa ( tulang menjadi lembut, yang menyebabkan sakit,
terutamanya pada kaki, pinggang, leher, dan tulang dada; mudah patah tulang; kejang otot
pada tangan, kaki, dan tekak).

Ostematrik shaklee mengandungi kalsium, vit D, magnesium etc

Magnesium- ostematrik shaklee

Pengambilan suplemen kalsium tanpa magnesium dikatakan akan menyebabkan kalsium terkumpul di bahagian tertentu tubuh, bukan dalam tulang.

Ia juga meningkatkan risiko batu karang, artritis, penyakit jantung koronari dan strok! Penghidap penyakit jantung dan diabetes jenis dua yang mengambilnya pula dipercayai akan menyebabkan keadaan mereka tidak berubah atau semakin parah.

“Selepas 40 tahun didapati pengambilan kalsium semata-mata tidak memberhentikan pereputan tulang atau memperlahankannya. Ia tidak berupaya mencegah osteoporosis.”

Amat penting

Sesungguhnya magnesium merupakan unsur amat penting untuk kesihatan tubuh. Setiap organ dalam tubuh manusia terutama jantung, otot dan buah pinggang memerlukan mineral magnesium.

Antara lain ia amat penting dalam menggiatkan aktiviti 300 jenis enzim dan memainkan peranan dalam penjanaan tenaga (pembinaan adenonosin triphosphate). Ia juga diperlukan bagi mengawal paras kalsium selain kuprum, zink, kalium, vitamin D dan pelbagai nutrien penting dalam tubuh.

Seperti dinyatakan di atas, mendekripsi suplemen kalsium semata-mata tanpa gandingan mineral magnesium mengundang padah. Kajian demi kajian menunjukkan kalsium dalam bentuk suplemen sepatutnya diambil dengan gandingan magnesium pada kadar 2:1.

GreenMedInfo.com melaporkan bahawa penyelidik telah mengesan 3,751 tapak pelabuhan magnesium pada pelbagai protein dalam tubuh manusia. Peranan magnesium kepada kesihatan manusia dan penyakit dikatakan kurang dihiraukan oleh pengamal perubatan moden dan pakar nutrisi konvensional. Kedua-dua golongan menumpukan preskripsi ubatan (sumber pendapatan) dan penggunaan bahan dipelajari di bangku universiti sahaja.

Ramai tidak tahu ia adalah mineral penting dalam pengawalan tekanan darah dalam arteri dan merehatkan otot. Paras magnesium dalam sel adalah lebih tinggi berbanding di luar sel ketika tekanan darah normal dan otot dalam keadaan rehat. Pada masa sama paras kalsium lebih tinggi di luar sel berbanding di dalam sel.

Apabila kalsium masuk ke dalam sel dan magnesium keluar dari sel maka tekanan darah arteri berkurangan dan otot berada dalam keadaan rehat. Pada keadaan ini paras magnesium di luar sel adalah lebih tinggi di luar sel berbanding di dalam sel. Paras kalsium di dalam sel pula lebih tinggi di dalam sel berbanding di luar sel.

Ubatan penghalang beta (beta-blocker) dan penghalang laluan kalsium (calcium channel blocker) biasa di preskripsi oleh doktor kepada mereka yang menghidap penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Penghalang beta bertindak menghalang tubuh dari didominasi oleh Sistem Saraf Simpatetik. Ini menyebabkan Sistem Saraf Para Simpatetik mendominasi tubuh dan seterusnya menyebabkan sel otot dan sel arteri mengembang. Keadaan ini menyebabkan otot berehat dan tekanan darah berkurangan.

Ubatan penghalang laluan kalsium pula menghalang kemasukan kalsium ke dalam sel arteri dan otot. Ini menyebabkan otot berehat dan tekanan darah berkurangan. Ramai tidak mengetahui pengambilan suplemen magnesium (dalam bentuk sebatian tertentu) berupaya membantu otot jantung berehat dan mengembangkan arteri (mengurangkan tekanan darah).

Ramai juga tidak tahu magnesium berupaya mengawal paras gula darah pada mereka yang mengalami diabetes jenis 2 (type 2 diabetes). Kalsium sendiri ialah bahan digunakan oleh sel beta pankreas untuk merembes insulin.

Sesungguhnya paras kalsium yang tinggi menyemarakkan keadaan hiperinsulinemia. Hiperinsulinemia ialah keadaan di mana paras hormon insulin dalam darah tinggi, iaitu keadaan biasa yang dialami penghidap diabetes jenis 2.

Ramai saintis percaya hiperinsulinemia berlaku berpunca daripada reseptor (tapak berlabuh) insulin yang terletak pada sel tidak berfungsi untuk membantu insulin berlabuh. Hakikat yang berlaku ialah paras gula sering kali tinggi seperti dialami penghidap diabetes menyebabkan paras magnesium dalam tubuh berkurangan.

Hiperinsulinemia dan hiperglisemia

Mengambil suplemen magnesium (dalam bentuk sebatian tertentu) dikatakan menyebabkan kalsium keluar dari sel beta pankreas. Apabila paras magnesium mendominasi sel beta pankreas maka hiperinuslinemia dan hiperglisemia (paras glukos tinggi) berupaya diredakan.

Pada masa sama, reseptor insulin pada membran sel akan berfungsi secara normal dan menerima semula hormon insulin untuk berlabuh.

Ketidakpekaan reseptor insulin berpunca daripada hiperinsulinemia menyebabkan pengangkut glukos dikenali sebagai GLUT4 tidak dibina pada paras sepatunya. Sebaliknya jika reseptor insulin berfungsi sempurna, maka GLUT4 dibina oleh sel pada paras sepatutnya dan akan berada pada membran sel. GLUT4 berfungsi dengan menyambut glukos untuk dibawa ke mitokondria (kilang penjanaan tenaga dalam sel).

Jika orang ramai tahu mengenai peranan dan kegunaan magnesium dalam tubuh, penulis percaya berita mengenai kejadian kesan sampingan negatif seperti penyakit buah pinggang, hepatitis, hati kecut dan serangan jantung berpunca dari pengambilan ubat-ubatan moden untuk merawat penyakit jantung koronari dan diabetes jenis 2 akan berkurangan.

Setakat ini projek pangkalan data GreenMedInfo.com menyenaraikan lebih dari seratus kebaikan magnesium. Ia termasuk kebaikan terapeutik untuk fibromyalgia, denyutan jantung tidak sekata, diabetes jenis 2 dan sindrom premenstruasi.

Terdapat pelbagai faktor yang mengurangkan paras magnesium dalam tubuh seperti antara lain makan berlebihan, tubuh bertoksin, makan ubat-ubatan moden secara berpanjangan, stres emosi kronik, mengambil makanan terproses, mengambil makanan tinggi gula, menghisap rokok, minum arak, mengalami diabetes dan penyakit kronik.

sumber: sinarharian

Selalu penat dan lesu?

Assalamualaikum dan salam sejahtera

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Adakah anda selalu lesu?
Adakah anda tidak bertenaga?
Adakah anda mengamalkan hidup yang sihat?
Adakah anda mudah mendapat penyakit dan jangkitan?
Adakah anda sering terdedah terhadap pencemaran alam sekitar?

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Jika YA....

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Disini saya SYORKAN anda untuk mengambil VITALEA Shaklee untuk mengawal dan mengurangkan masalah anda.

Kelebihan VITALEA shaklee :
● mengandungi 28 jenis vitamin dan mineral
●teknologi sedutan mikro asid folik berpaten membantu dalam pembebasan segera didalam perut untuk meningkatkan penyerapan ais folik dan vitamin B yang membantu menghasilkan dan memelihara sel baru.
●lebih 340 ujian kualiti dijalankan untuk memastikan ketulenan dan potensi produk.
● sebagai multivitamin yang kaya dengan  vitamin, VITALEA memberi manfaat :
    ♥ menyokong kesihatan menyeluruh
    ♥ memelihara kesihatan kolon dan mata
    ♥ tulang kuat dan sistem imu  sihat

Nota kaki : pesakit SLE  tidak dibenarkan mengambil VITALEA kerana mempunyai IRON.

�� x kenal maka x cinta
�� malas nak telan vitamin banyak-banyak, telan sahaja vitalea

Perginya seorang TOKOH yg disegani....

BRANDS NO.1 IN MALAYSIA

Alhamdulilah.....menjadi sebahagian daripada pengguna dan pengedar syarikat no,1 di Malaysia...

Saya pengedar Shaklee yang sah...

Kami menjual dan menyediakan supplemen ya g selemat, berkesan dan semulajadi.....

Ni buktinya,....

Saya mengaku saya BANGGA...... :)

Proses kedondong asamboi

Bahan2 nya....

Kedondong
Gula
Garam
Asamboi
Cili padi

Selamat mencuba!!

Kek lumut.....

Saya kongsikan disini resepi kek lumut yang saya ambil dr seorang blogger juga...x ingat blog mana....

Resepi kek lumut

BAHAN-BAHANNYA :-)
250 g mentega
3/4 cawan gula halus
5 biji telur gred A
1 1/2 cawan tepung gandum
1/4 cawan susu pekat manis
1/2 cawan horlicks
1/2 cawan nestum
1/2 cawan seri kaya
1 camca teh esen vanilla
Pewarna hijau secukupnya

CARA MEMBUATNYA :-)Panaskan kukusan, lenser tin berukuran (8 x 8 x 3) inci dengan mentega, alas dasarnya dengan kertas minyak. Satukan tepung, horlicks dan nestum, gaul rata. Ketepikan.Putar mentega dengan gula halus hingga putih, tambah telur satu persatu sambil terus memutar hingga kembang. Masukkan esen vanilla, kacau rata.Masukkan seri kaya dan susu pekat manis, putar lagi hingga rata. Pada kelajuan perlahan, masukkan campuran tepung, horlicks dan nestum tadi sedikit demi sedikit hingga habis. Gaul rata.Akhir sekali masukkan pewarna hijau, kacau rata2 dan tuang dalam tin tadi. Tutup dengan aluminium foil dan ikat kelilingnya dengan tali rafia, kukus 2 1/2 jam hingga 3 jam

February 2015 special