10 cara untuk atasi stress.....

10 Cara untuk melegakan stress :

1. Sukan
2. Atur Cara kerja dengan bijak
3. berehat
4. Hobi
5. bust diri kamu tertawa
6. Minum susu
7. cari sahabat untuk mengadu
8.dapatkan tidur yang cukup
9. Seks
10. Solat

"ketahuilah bahawa setiap orang mempunyai kecenderungan untuk mengalami stres Dengan Cara yang berbeza. Mengendalikan stres tidak sesulit yang difikirkan. Ia Hanya masalah bagaimana Kita melihat sesuatu dari sudut yang berbeza'

********************

Vit b complex Shaklee Bantu megururangkan stress juga.

Dapatkan sekarang Dengan menghubungi saya di 0138339343 (Nur zuri)