Cheese cake mudah..

Harini rajin pula nak buat cheese cake simple...saya kongsikan resepi..

Bahan2nya:

Cream cheese panjang atau 2 pendek
Susu pekat setin
Biskut cheese

Cara2:

Putarkan cream cheese dan susu sehingga sebati
Susunkan roti dan selang selikan dengan cream yang diputarkan tadi sehingga habis.
Simpankan dalam freezer...dalam masa 24jam dah ready utk dimakan..

Selamat mencuba!!

Nak slim...

Nak slim kan....

Ni cadangan dari nutrition shaklee

Cinch Shake (Bakar lemak dan simpan otot, sebagai meal replacement): 2 scoops untuk setiap sajian, boleh ambil 1-2 sajian setiap hari

ESP (Memberi rasa kenyang yang lebih lama bila dibancuh bersama Cinch Shake): 3 sudu makan setiap sajian

Lecithin (Pembakar lemak): 6 biji setiap hari sebelum makan

Alfalfa/ bahan buangan dari badan):10 biji sehari selepas makan (pagi dan tengah hari) dengan pengambilan air yang banyak

Herblax (Singkir lemak/ bahan buangan dari badan): 4 biji sebelum tidur

Kalau berani, dptkan set ni dan register ahli secwra PERCUMA....PERCUMA...PERCUMA....
Saya hanya membantu...semoga bermanfaat untuk anda...

Cara saya dengan ESP

Sedaaappppp gileeerrrrr ESP shaklee ni.. minum dgn air kosong je....sgt original...

Suami saya tanya kenapa Shaklee x  buat ESP rasa coklat.....jawapan saya, x perlu , kalau nak rasa coklat bancuh dgn coklat @ milo..dptlah rasa coklat tu.....hehe...(resepi sendiri)

Sedap juga kalau campur oren juice..CUBALAH kawan2....blh minum dengan pelbagai cara asalkan x bancuh dengan air panas dan jgn diambil bersama air berkafein atau berkarbonat...

Saya pun boleh!!

Semalam hari yang amat menyentuh hati dan perasaan...

Saya sangat kagum dengan kekayaan dimiliki orang lain yg sentiasa bergembira dengan keluarga..mampu untuk keliling satu dunia..menderma, memberi tanpa ragu2...

Saya pernah jumpa org yang kaya tp x bahagia sebab sibuk dgn kerjaya, x minat utk bermesra dgn keluarga
Saya pernah jumpa org yang sentiasa bersama keluarga tetapi hidup susah

Saya cemburu dgn kedua2 org begini...saya cemburu sbb dia kaya, saya cemburu sebab dia sentiasa berada disamping keluarga..
X mustahil kalau saya nak kaya dan sentiasa bersama keluarga..saya nampak org lain blh.inshaaAllah saya pun boleh..

Saya tak nak tgk suami selalu berjauhan dengan anak2...jumpa 2-3 kali seminggu
Saya tak nak tgk anak2 saya terbiar je, anak org lain ikuti mcm2 aktiviti tp mereka tidak...
Saya tak nak anak2 sy melekat di rumah sahaja, saya nak bawa diaorg pusing satu dunia
Saya tak nak mengharapkan ibubapa sahaja , biarlah saya yang keluarkan wang untuk semuanya..

Apa pun kehndak saya, utk pastikan keingginan ni menjadi kenyataan..saya perlu usaha keras untuk kaya didunia dan akhirat..

I will make u proud hubby
I will make u proud my children
I will make u proud my lovely parents

Pray for me...

I learnt to have a dream , i learnt to get closer to All mighty after choose to be with Shaklee...thank u to #s2ufamilies dan group jutawan...

Stress???

Omega guard utk detokx...

GABUNGAN OMEGA GUARD DAN ALFAFA SHAKLEE..

Detox dan membantu membakar lemak.
• Kawalan kolesterol
• Kesihatan jantung
• Bermanfaat untuk pesakit gout dan artritis
• Kesihatan sendi
• Meringankan sembelit dan buasir

KEBAS ? IKTHIAR DENGAN OMEGA GUARD...

selalu kebas? sebab apa ye?

mesti darah tak mengalir dengan lancar kan...

kebas ni biasanya terjadi pada bahagian kaki dan tangan...betul x?

saya sertakan sikit tips utk atasi kebas...jemput baca..

boleh kurus kah dengan omega?

 Omega-3 Fatty Acidssecara langsung dapat mengurangkan selera makan hasil kesannya terhadap tahap kelaparan seorang manusia. Ianya berkaitrapat dengan PENINGKATAN PARAS LEPTIN di dalam badan.

Omega-3 Fatty Acids mempengaruhi pelbagai jenis hormone yang dihasilkan oleh badan termasuk LEPTIN yang merupakan hormone yang penting dalam pengawalan selera makan dan metabolisme. Ianya dihasilkan daripada lemak di dalam badan. Leptin akan menghantar signal kepada otak untuk mengehadkan rasa lapar. SEMAKIN RENDAH PARAS LEPTIN, SEMAKIN CEPAT ANDA AKAN BERASA LAPAR

Shaklee di kuching?

Warga kuching
warga sarawak

Jangan susah hati, mudah jak nak cari shaklee....

Kmk pengedar shaklee di kuching...
Kmk ada iuak rangkaian di sibu dan miri..jangan susah hati...

Mun kawasan ktk sia, xda pengedar shaklee...ktk blh jadi pengedar sia, senang jak...rm85 utk pendaftaran,.,
Maok daftar percuma pun blh....ctc jak kmk 013-8339343 (zuri) , kmk x makan org,,,dont worry

Tentang stock  imshaaAllah xda masalah...kmk sentiasa ready 1-2 paling kurang utk semua supplement...

Berminat nak berniaga cari income besar, income extra...kmk akan beri tunjuk ajar....xda nya susah mun nak berjaya...semuanya dihujung jari....

Jangan tunggu lagi....ctc kmk 013-8339343 (zuri) ..

Hidup utk memberi..

Cerita semalam...

Sedikit coretan dari saya ttg aktiviti saya semalam

Assalamualaikum

Baru dpt nak Story mory aktiviti semalam......

Seharian menemani mr bos Firdaus Uiks bershopping..hehe....sempat lagi saya coaching bersama anak shaklee saya masa tu..nasib saya ada ambil omega pagi2.ligat je sel2 berhubung dalam otak..alhamdulilah...

Sampai petang pula, saya  menyiapkan diri utk class coaching malam pula..saya sempat ambil vitalea shaklee utk beri temaga berterusan...anak pula x brapa sihat semalam, selsema, terus bagi nutriferon..saya cuba elak ubat sebaik mungkin..

Malam pula ke BOM shaklee utk tahu lebih lanjut ttg shaklee, diikuti pula dgn class coaching #hnt  dan personal coaching bersama 3 org anak.. cabaran malam tadi sgt hebat, princess saya xda mood, marah mlm tadi..sbb dia x selesa..
Tp, tu bkn halangan....alhamdulilah kelas #hnt di back up oleh papa dosh (Firdhaus Zulkifli)

Sebelum tido ostematrik lu 4 biji...kesannya bangun pagi td...pergerakan lebih selesa...

Sampai sini dulu coretan saya....selamat hari rabu semua,..

Omega vs ibu mengandung

Kami jumpa ayah.....yeahhhh

Harini aktiviti sangat menarik...disebabkan anak2 rindukan ayah diaorg Firdaus Uiks , sebelum masuk tido semalam, adik siap2 dah beritahu nek oni nak jumpa ayah esok di sematan...(permintaan diluluskan- hehe)

Awal la adik dgn abg bagun pagi td nak jumpa ayah..(pjalnan ambik masa 2 jam) , disebabkan bangun awal, diaorg sambung tido dalam kereta...hehe..ok la kan..

Sampai sematan, mulakan misi mencari booth ayah..kemudian kami menjamu selera di restaurant anak shaklee saya Nurul Aisyah Supani (de ketam) , alhamdulilah ketam dan siput sedut menjadi pilihan..freshh....(phytocol shaklee kena telan siap2- hehe)

Selepas melepas rindu kat ayah diaorg..kami balik semula ke kuching..adeq dan abg sambung tido keletihan dalam keseronokkan...alhamdulilah dpt lepaskan rindu walaupun sekejap...

Petang pula lepas asar kami ke majlis arwah (pengilan)..abg dengan adik mmg suka pengilan.. dijamu dgn makanan yang enak..alhamdulilah...kenyang kami anak beranak....(omega dan lecithin saya telan lepas tu)

Dipertemukan semula dengan ayah diaorg lepas tu...gembira x terkata dah anak2 ni...mcm2 nak bgtau ayah..ayah pula ada urusan malam ni, jumpa sekejap pun syukuralhamdulilah....mmg rindu diorang dgn ayah..

Sekarang anak2 dah tido, saya masukkan mealshake shaklee dlm susu diaorg td, rutin harian utk pastikan zat mencukupi buat anak syurgaa ku..sweet dream anak2 ku..saya pula menunggu suami balik....hehehe..

(Mengharapkan esok pagi lemak brlebihhan kelusr dgn selamat...hehe...)

Omega untuk kesihatan kulit

Omega 3 juga sangat baik untuk kulit kepala. Kekurangan nutrisi yang satu ini, kulit kepala anda akan mula mengering dan tidak stabil serta rambut Lemak asid Omega 3 juga mampu melindungi kulit anda dari kerosakan. Bila anda terdedah kepada radiasi ultraviolet (UV) dari pancaran cahaya matahari, satu bahan berbahaya yang dipanggil radikal bebas akan terhasil, dimana ia boleh merosakkan sel dan mengakibatkan penuaan pramatang serta menjurus kepada kanser. Lemak asid Omega 3 bertindak sebagai antioksidan yang melindungi badan anda dari bahan ini.

Lemak asid Omega 3 bukan sahaja melindungi badan anda dari kerosakan akibat sinaran matahari, ia sebenarnya membantu memperbaiki kulit. Apabila badan anda terdedah kepada sinaran berbahaya UV, EPA boleh membantu menghalang pelepasan enzim yang memusnahkan kolagen, mengelakkan kulit kendur dan berkedut. Beberapa penyelidikan mencadangkan lemak asid Omega 3 juga berperanan menghindar beberapa jenis kanser kulit, bagaimanapun ini masih belum dibuktikan lagi dan sekadar teori.

Disebabkan sifat anti-anflamasinya, Omega 3 juga mampu melegakan masalah kulit seperti rosacea, psoriasis, dan eczema.

Omega 3 juga sangat baik untuk kulit kepala. Kekurangan nutrisi yang satu ini, kulit kepala anda
akan mula mengering dan tidak stabil serta rambut
anda boleh hilang kilauannya.

omega untuk ibu meyusu..

Khasiat omega guard untuk ibu menyusu :

•Omega guard mengandungi omega 3 yang kaya dengan DHA dan EPA.

•Asid lemak omega 3 semasa menyusu bantu dalam perkembangan otak bayi dan perkembangan mata.

•Kajian membuktikan bahawa omega-3 bantu menghubungkan sel-sel otak.

•Selain daripada itu, omega guard juga bantu ibu mengawal berat badan. Kajian menunjukkan omega 3 menghalang pembentukan lemak dan menyekat selera makan.

2 Khasiat yang dapat daripada omega guard untuk ibu menyusu.satu untuk perkembangan otak anak kesayangan dan satu ibu turut mengawal berat abadan.

hubungi saya 013;8339343 (zuri)

free consultation

OMEGA GUARD VS DARAH TINGGI

Darah tinggi adalah salah satu pembunuh senyap yang utama. Ia merupakan penyakit yang kurang didiagnos dan dirawat di seluruh dunia sehinggalah hari ini. Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan II menunjukkan bahawa kira-kira 24% penduduk Malaysia menghidap darah tinggi . Kebanyakannya disebabkan oleh pembentukan ‘benteng’ dalam salur darah yang disebabkan oleh kolesterol.

Darah tinggi merupakan satu faktor utama untuk mendapat penyakit kronik lain seperti arteri koronari, cerebrovaskular, arteri periferi dan kegagalan ginjal. Penghidap darah tinggi berisiko untuk mendapat strok atau angin ahmar.

Adakah produk Shaklee dapat merawat darah tinggi?
Merawat 100% mungkin tidak, tapi mengawalnya dari menjadi lebih teruk, mengurangkan simptom, serta mengelakkan darah tinggi dari berlaku.

Vitamin Shaklee yang disarankan kepada penghidap darah tinggi:-

Vitamin Asas iaitu Vitalea, B Complex dan Vita-C –> membekalkan sokongan yang diperlukan oleh sistem imun badan untuk melawan sebarang kesan jangkitan dan mengekalkan kesihatan kardio-vaskular

Vita-C dan Vita-E –> gabungan nutrien antioksidan penting untuk mengurangkan risiko penyakit yang terhasil daripada aktiviti radikal bebas.

Garlic Complex –> mengawal jangkitan, menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol dan memelihara kesihatan selular

Omega Guard –> merendahkan paras kolesterol tidak baik dan meningkatkan fungsi jantung

---------------------------------------------

hubungi saya: 013-8339343 (zuri)

Omega dan Jantung

assalamualaikum

Sakit Jantung merupakan faktor utama Kematian paling banyak di DUNIA. Masalah jantung berpunca daripada kehidupan yang tidak sihat, faktor pemakanan, faktor persekitaran dan faktor usia.

factor pemakanan yang tidak seimbang menjadi punca kepada masalah ini, dimana lemak jahat terkumpul didalam salur darah. Salur darah akan tersumbat dan menyebabkan darah tinggi dan juga strok.

Bagaimana omega bertindak?

Omega 3 menurunkan paras trigliserida, kolesterol ‘jahat’ iaitu LDL dan menaikkan paras kolesterol ‘baik’ iaitu HDL. Kajian di barat menunjukkan ikan yang berlemak seperti ikan salmon, tuna, sardin, makerel dan trout mempunyai kandungan omega 3 amat tinggi. Secara teorinya saintis berpendapat, Omega 3 akan memperlahankan pemendapan kolesterol pada dinding saluran darah dan mengurangkan ‘inflamasi’ mikro di seluruh tubuh manusia. Oleh itu pemakanan ikan setiap hari amat digalakkan sebagai sebahagian cara pemakanan sihat yang boleh menurunkan paras kolesterol.

FDA di Amerika Syarikat mengesahkan bahawa kesan Omega 3 (EPA dan DHA) mampu menurunkan risiko sakit jantung koronari

Jika anda tidak mahu makan ikan setiap hari, maka pengambilan suplemen Omega 3 juga membantu menurunkan paras kolesteroL


Omega Guard shaklee menyediakan EPA , DHA dan OMEGA yang tinggi.

TAWARAN ISTIMEWA NOVEMBER 2014 

beli 2 botol disjaun 5% 

dan 

beli 6 botol PERCUMA 1 serta layak utk membership percuma.

utk pesanan: hubungi saya di 013-8339343 (ZURI)